• Praktijk voor Voeding en Natuurgeneeskunde

  • Tanja Visser
  • Hoefstraat 19
  • 1705 EJ Heerhugowaard
  • T. 072-5711475
  • E.

Voel je goed. Voed je goed!

tanja

Welkom op de Dieetcare site!

Je lichaam en geest hebben elke dag goede voeding nodig. Maar wat voor de één gezond is, is voor de ander ongezond. Het is dan ook belangrijk om je voeding zorgvuldig af te stemmen op je stofwisseling (constitutie) en conditie. Het resultaat is:

• Je voelt je lekkerder en energieker;
• Je hebt minder lichamelijke en geestelijke klachten;
• Je voorkomt gezondheidsklachten in de toekomst.

Als natuurdiëtist en kinderdiëtist verstrek ik adviezen en geef ik begeleiding en educatie. Ik werk met een brede visie op de relatie tussen voeding en gezondheid, waaronder visies vanuit de reguliere, Orthomoleculaire, Natuurgeneeskundige en Traditionele Chinese Voedingsleer.
Ik werk in mijn praktijk met o.a. voedingsadviezen, inzichtgevende gesprekken, vitamines, mineralen, oliën, kruiden, homeopathie, celzouten, oligo-elementen en gemmopreparaten.
Mijn missie: Mensen inzicht, educatie en begeleiding geven in en over je goed voeden in de breedste zin van het woord, om een optimale geestelijke en lichamelijke gezondheid te bereiken.

Veel leesplezier op de site,
Tanja Visser.

Nieuws Eiwitbehoefte voor een (top)sporter19 juli 2017 | De Tour de France, Wimbledon en EK vrouwenvoetbal zorgen weer voor veel kijkplezier. Dan ontstaat automatisch de vraag; hoeveel eiwitten zijn er eigenlijk nodig voor zo'n krachtprestatie? Er bestaan veel verschillende eiwitpoeders en -preparaten. De een nog duurder dan de ander. Waar het om gaat zijn de aminozuren waaruit een eiwit bestaat. Niet alleen krachtsporters, maar ook dansers en duuratleten hebben baat bij de juiste soort eiwitten op het juiste moment. | lees verder Voeding en darmmicrobioom diversiteit12 juli 2017 | Het wordt steeds duidelijker dat een grotere diversiteit van het darmmicrobioom in veel gevallen geassocieerd is met gezondheid, terwijl verlies van die diversiteit vaak gezien wordt bij veel ziekten. Van de factoren die het microbioom van de darm kunnen beÔnvloeden is voeding de belangrijkste. | lees verder Deel 2: Hoe krijgt u uw schildklier weer in balans?05 juli 2017 | In deel 1 heeft u kunnen lezen dat het aantal mensen met schildklierproblemen de laatste jaren enorm hard is gegroeid. Veel mensen lopen rond met symptomen zoals vermoeidheid, gewichtstoename, spierpijn, gewrichtspijn, depressie, haaruitval enz. Veel van hen bezoeken verschillende dokters op zoek naar hulp. Vaak krijgen ze na controle van de schildklier van de huis(arts) te horen dat hun bloedwaarden normaal zijn. Gelukkig geven deze mensen de moed niet op. Ze voelen intuÔtief aan dat er wel degelijk iets aan de hand is, gaan op internet verder op onderzoek uit en komen uiteindelijk terecht bij complementair werkende therapeuten in de hoop dat die hen kunnen helpen. | lees verder Naar alle nieuwsberichten